Kinh nghiệm, giá thuê pt gym tại Hà Nội

Thuê PT Gym
Google News

Tìm thuê pt gym để giúp bạn thay đổi hình thể hiện tại khi tập gym tại Hà Nội?

Phòng tập gym gần bạn có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ với một PT khi bạn thuê huấn luyện viên cá nhân tại đó.

Tuy nhiên, đôi khi đó không phải là lựa chọn tốt nhất.

Tại những nơi như thế, họ thường cung cấp dịch vụ pt gym không chuyên nghiệp.

Điều khác biệt là gì?

Một PT chuyên nghiệp có thể giúp bạn đưa ra các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng, phù hợp với mục tiêu tập luyện của bạn.

Với một chế độ được cá nhân hóa cho riêng bạn, bạn sẽ dễ dàng thay đổi vóc dáng và hiểu rõ bí quyết tập gym cùng kiến thức dinh dưỡng phong phú.

Ngược lại, với một người hướng dẫn thiếu trình độ thì sao?

Bạn chắc chắn sẽ bị kéo đi lê lết khắp mọi chỗ trong buổi tập, thử hết tất cả các máy tập mà chẳng thu được lợi ích gì.

Hà Nội là thủ đô của Việt Nam, và là thành phố cực kỳ đông dân, chỉ sau thành phố Hồ Chí Minh. Số lượng phòng gym hiện nay tại thành phố này là rất nhiều, với những cái tên lớn như California, Elite, Citigym…

Gần như mỗi dãy tòa nhà đều có 1 phòng tập thể hình, và nhu cầu thuê pt tại các phòng tập gym hiện rất lớn.

HEY Fitness chỉ bạn 4 mẹo giúp bạn có thể tìm được một pt đẳng cấp cao trong đội ngũ pt gym đông đúc, để tránh tiền mất, tật mang.

Chi tiết

    Hiểu mục tiêu tập luyện & tìm PT gym kinh nghiệm để đưa bạn lên 1 tầm cao mới.

    Trước khi bạn thuê một huấn luyện viên cá nhân, điều quan trọng là xem các mục tiêu và sở thích tập của riêng bạn.

    Đó là điều quan trọng để tìm được một hlv cá nhân phù hợp nhất với mình.

    Vậy bạn cần cân nhắc gì khi muốn thuê huấn luyện viên 1 kèm 1?

    Đó là các yếu tố như mức độ kinh nghiệm của hlv cá nhân, cách tập mà hlv mang tới.

    Quan trọng hơn cả, đó chính là trình độ chuyên môn thực tế và bằng cấp của PT.

    Điều này có ý nghĩa to lớn đối với quá trình luyện tập của học viên. Chỉ có 1 PT đẳng cấp cao mới có đủ trải nghiệm thực tế và kiến thức khoa học để giải đáp thắc mắc liên quan tới chương trình tập luyện, bổ sung kiến thức dinh dưỡng cho bạn một cách có hệ thống.

    Rất nhiều huấn luyện viên hướng dẫn người tập với những bài tập trên mạng, cùng với đó là chế độ dinh dưỡng được góp nhặt khắp nơi một cách thiếu hệ thống.

    Một cách thẳng thắn, tự bạn có thể dễ dàng tìm thấy thực đơn mẫu hay đủ các loại bài tập trên Youtube.

    Số lượng của chúng có lẽ còn nhiều hơn những gì mà huấn luyện viên của bạn có thể hướng dẫn cho bạn.

    Lịch tập gym

    Giờ hãy thành thật với nhau về chuyện này:

    Cả tỉ người trên Trái Đất vẫn tham khảo những thực đơn mẫu, hay những video đó. Nhưng không phải ai cũng có thể thu được kết quả như mong đợi.

    Đó là bởi, mỗi cơ thể, độ tuổi, giới tính, mục tiêu khác nhau, sẽ cần một chế độ ăn riêng, một lịch tập gym riêng biệt.

    Các bài tập cũng cần thay đổi tần suất, cường độ, tư thế sao cho chúng thực sự đúng với mục tiêu của riêng bạn trong suốt quá trình tập.

    Bản thân chúng tôi, và có lẽ cả bạn, đều đã từng thử qua những thứ như thế. Chúng tôi biết rõ bạn đã kỳ vọng thế nào, và thất vọng ra sao.

    Đó cũng là một phần lý do thôi thúc chúng tôi cung cấp dịch vụ cho thuê PT gym chất lượng cao để cải thiện hiệu quả tập luyện tới mọi người.

    Hãy dành thời gian duyệt qua hồ sơ của các huấn luyện viên khác nhau để đảm bảo có được sự phù hợp hoàn hảo, chất lượng cao nhất, giúp đạt được mục tiêu của bạn!

    Tham gia với huấn luyện viên gym chuyên môn cao để có lợi ích lâu dài.

    Điều quan trọng, học viên nên biết rõ trình độ và khả năng của huấn luyện viên cá nhân, trước khi đưa ra quyết định chọn thuê hay quan tâm tới bảng giá dịch vụ.

    Ví dụ, bạn nên tìm hiểu xem họ có những chứng chỉ nào, chương trình đào tạo nào họ từng trải qua.

    Hoặc bạn hãy xem xem PT đã làm việc trong ngành Fitness được bao lâu.

    Việc một HLV có phù hợp với bạn hay không là điều rất quan trọng để đáp ứng nhu cầu tập luyện thường xuyên với hiệu quả vượt trội cho bạn.

    Bạn chắc chắn không muốn giao sức khỏe của mình cho một người vác tạ rất khỏe nhưng không thực sự hiểu về khoa học và chế độ tập luyện, đúng không nào?

    PT

    Vì thế, hãy chắc chắn PT gym của bạn là một người chuyên nghiệp, được chứng nhận bởi các liên đoàn thể thao uy tín, chứ không phải một tay mơ đang tập làm PT.

    Xem mức giá thuê pt gym bao nhiêu tiền, gồm những gì.

    Thuê PT tập gym giá bao nhiêu phụ thuộc rất lớn vào vào trình độ, đẳng cấp của PT cũng như loại dịch vụ mà họ cung cấp.

    Bởi dù không trực tiếp, giá thuê hlv gym huấn luyện có mối quan hệ tương hỗ với kết quả luyện tập thu được.

    Rất nhiều học viên đã thuê pt gym giá rẻ, chỉ với hơn 90 ngàn một buổi. Lựa chọn thuê pt giá rẻ như vậy hầu hết chỉ khiến bạn tốn thêm tiền bạc và thời gian, bởi việc tập gym như thế có hiệu quả rất thấp.

    Người ta thường nói “tiền nào, của nấy” là vậy!

    Bạn không nên ham hố thuê HLV gym với mức giá bèo nhèo nếu thực sự coi trọng sức khỏe và thời gian của mình.

    Đừng ngại hỏi PT về những gì bạn sẽ nhận được khi tham khảo bảng giá thuê pt gym tập thể hình – có bất kỳ dịch vụ bổ sung nào được bao gồm?

    Ví dụ như lời khuyên về chế độ ăn uống, hoặc theo dõi tiến trình liên tục không?

    Với HEY Fitness, giá thuê huấn luyện viên gym cá nhân ưu đãi hơn rất nhiều so với giá PT tại các phòng tập hạng sang có PT đẳng cấp tương đương.

    Khi đăng ký gói tập gym hiện đại của HEY, bạn sẽ được tặng thảm Yoga. Quan trọng hơn, bạn được miễn phí phòng tập khi đồng hành cùng PT của HEY.

    Ngoài ra, bạn còn được quyền truy cập miễn phí vào HEY Fitness Training *, ứng dụng theo dõi cân nặng, tập luyện và sức khỏe trực tuyến.

    Tại đây, bạn dễ dàng thực hành các thói quen tốt cho sức khỏe, đo chỉ số BMI hàng ngày và rất nhiều tiện ích khác để đạt được mục tiêu tập của chính mình.

    Bạn không cần trả thêm bất kỳ chi phí nào thêm cho gói tập của mình. Giá thuê gói PT gym 1 kèm 1, hay còn gọi là 1-on-1 coaching hiện nay của HEY Fitness chỉ từ 299.000 vnđ.

    Giá thuê pt gym

    Ở một số nơi, bạn sẽ phải trả thêm chi phí cho phòng tập. Bạn cũng sẽ được mời chào mua các loại thực phẩm bổ sung hoặc các món đồ không thực sự thiết yếu suốt trong quá trình tập.

    Lúc này, phí thuê tưởng rẻ mà lại hóa đắt. Những gì bạn thực sự phải trả sẽ lớn hơn rất nhiều so với những gì bạn hình dung ban đầu.

    Mục tiêu tập gym sát thực tế khi lựa chọn dịch vụ thuê huấn luyện viên cá nhân.

    Một huấn luyện viên gym hiện đại và có đẳng cấp cao sẽ tư vấn mục tiêu phù hợp thực tế cho bạn trong lộ trình tập luyện. Cùng với đó, là một kế hoạch tập luyện rõ ràng để giúp bạn đạt được hiệu quả như mong đợi.

    Đặt mục tiêu xa vời, không đúng thực tế sẽ khiến bạn nhanh chóng thất vọng và bỏ cuộc. Bởi rõ ràng, việc thay đổi hình thể, tăng cân hay giảm cân cần khá nhiều nỗ lực và thời gian.

    Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều phải đi làm, chăm sóc gia đình và rất nhiều việc khác nữa.

    Thời gian tới phòng gym, nghỉ ngơi hay chăm chút cho bữa ăn của bạn không thể so sánh với các vận động viên chuyên nghiệp được.

    Vì thế, điều quan trọng là hãy thành thật với bản thân và sống thực tế một chút, phải không nào 🙂 ?

    Điều đó giúp bạn dễ dàng thúc đẩy nỗ lực, đúng với khả năng của bản thân. Bạn sẽ thấy rõ sự tiến bộ và kết quả tập luyện phù hợp mong muốn gần như mỗi ngày trong suốt quá trình tập luyện.

    Giá thuê pt

    Với HEY Fitness, HLV của chúng tôi đo đạc, đánh giá tình trạng sức khỏe và các chỉ số khối của cơ thể bạn. Từ đó, pt gym chuyên nghiệp tư vấn một chế độ luyện tập phù hợp & thiết kế bài tập sáng tạo theo thể trạng và sở thích của bạn.

    HEY Fitness mang tới cho bạn chương trình đào tạo với HLV chuẩn quốc tế (NASM Certified Personal Trainer) để bạn tập luyện và thay đổi vóc dáng, giúp bạn thuê PT gym tại Hà Nội một cách dễ dàng.

    NASM Certified Personal Trainer
    NASM CPT, HEY Fitness CEO, 7 năm kinh nghiệm trong việc giúp đỡ mọi người tập luyện & xây dựng hình thể.

    Nội dung bài viết thể hiện góc nhìn cá nhân của huấn luyện viên dựa trên thực tiễn tập luyện.

    Đây không phải lời khuyên y tế. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động liên quan tới sức khỏe nào.

    Địa điểm tập luyện

    Cụm phòng tập thuộc Sóc Sơn, Hà Nội

    HEY Fitness Training

    Chấp nhận thanh toán

    Thanh toán

    Chứng nhận & giấy phép

    HEY Fitness – Dịch vụ HLV cá nhân

    hello@hey.fitness

    0987136290

    Công ty TNHH Ánh Trăng Việt

    DKKD 0102733327 13/04/2022.

    162 Đường 2, Phủ Lỗ, Sóc Sơn, Hà Nội.

    Bản quyền © 2023 HEY Fitness. All rights reserved.