Phòng tập gym gần đây: Top 10 phòng tập gym chất lượng nhất

Phòng tập gym gần đây

Ở các chung cư & trung tâm thương mại và khu dân cư đều có nhiều phòng tập gym. Nhưng đâu là những phòng tập gym gần đây nhất, chất lượng nhất và giá cả phù hợp với bạn? Hãy cùng khám phá những phòng gym nổi bật, chất lượng cao và hiện đại ở Hà Nội mà các khách hàng và những người đam mê tập thể dục lựa chọn nhiều nhất.

Chi tiết

    Phòng tập gym là gì?

    Phòng gym chất lượng là nơi rộng rãi, có sẵn các trang thiết bị để mọi người rèn luyện thể thao. Không như chúng ta thường nghĩ rằng phòng gym là phòng tập thể hình, bạn hoàn toàn có thể chọn những môn tập khác như calisthenics, aerobic hoặc yoga nếu có không gian đủ rộng rãi hoặc có phân chia khu vực tập luyện thoải mái, riêng biệt.

    tập gym

    Có rất nhiều phòng tập gym ở khắp các tỉnh thành phố lớn. Đặc biệt, ở những nơi đông dân cư, đều có ít nhất một phòng tập để mọi người thuận tiện đi lại. Nhưng phòng tập gần nhất không có nghĩa là nơi phù hợp nhất.

    Đôi khi bạn sẽ thấy thoải mái và thích một phòng tập mà bạn đi xa hơn một chút so với phòng tập địa phương. Rõ ràng rằng, tìm một phòng gym gần đây uy tín, thoải mái, đáp ứng được trọn vẹn nhu cầu luyện tập và dụng cụ tập luyện phong phú luôn là điều trăn trở của mọi người.

    Tìm phòng tập Gym uy tín để nâng cấp body thêm hấp dẫn.

    Bất kể mùa hè hay mùa đông, các phòng gym luôn tràn ngập những người có cơ thể hấp dẫn nhất đang miệt mài cải thiện hình thể, và cả những người đang gặp vấn đề cân nặng như quá cân hay gầy yếu cũng nỗ lực rèn luyện.

    Nhu cầu tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe đang lên cao hơn bao giờ hết.

    phòng tập gym

    Những phòng tập rộng rãi có thể phục vụ nhu cầu tập luyện đa dạng của người tập, cũng như phục vụ nhiều nhóm đối tượng. Đặc biệt, nếu bạn mới tham gia và chưa biết bắt đầu từ đâu, thì thuê PT gym của HEY Fitness với mức phí tập luyện cực kỳ ưu đãi là một lựa chọn tối ưu để tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giúp luyện tập đạt hiệu quả cao hơn nhiều lần so với những người khác.

    Khi đăng kí gói tập riêng 1 kèm 1 với khung giờ tập thuận tiện mỗi sáng và chiều hoặc tối, bạn sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn cách tập đúng kỹ thuật, lựa chọn bài tập phù hợp trong những chế độ phù hợp sức khỏe.

    Điều này giúp học viên tập luyện hiệu quả, vui vẻ hứng khởi mà không hề quá sức. Đội ngũ huấn luyện viên còn giúp các bạn nữ nâng cao tính mềm mại, dẻo dai của cơ thể như khi tập yoga ngay trong buổi tập.

    Phòng tập gym chất lượng có gì?

    Thứ đầu tiên, và cũng là nhiều nhất đó chính là máy móc tập luyện. Dù là phòng tập bình dân hay phòng tập chất lượng cao, bạn luôn có thể thấy ngập tràn các thiết bị và dụng cụ tập luyện để đáp ứng nhu cầu luyện tập đa dạng của bản thân mình.

    Máy tập là thiết bị phổ biến nhất, vì nó giúp bạn dễ dàng sử dụng ngay cả khi bản thân chưa có nhiều kinh nghiệm. Tất nhiên, để có chương trình tập luyện tốt nhất và có những bài tập đúng với mục tiêu, bạn hãy liên hệ với đội ngũ huấn luyện viên uy tín, được đào tạo chuyên sâu để được hướng dẫn cách tập luyện.

    Thứ hai, các phòng tập gym uy tín đều có các huấn luyện viên hướng dẫn tập luyện. Phần lớn các huấn luyện viên này chỉ có thể giúp người tập ở mức độ đơn giản. Hãy hỏi họ về chứng chỉ huấn luyện viên gym để chắc chắn rằng bạn được hướng dẫn bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp.

    Cuối cùng, ở những phòng tập gym cao cấp nhất còn có phòng xông hơi, phòng tắm, phòng tập yoga và massage riêng.

    Đi tập gym nên chuẩn bị gì?

    Có thể khi mới tới phòng tập, bạn sẽ có chút bối rối thoáng qua vì chưa biết mình nên chuẩn bị những gì khi tới phòng gym. Các huấn luyện viên của HEY Fitness khuyên bạn nên mang chuẩn bị:

    Trang phục: Mặc trang phục có nhẹ nhàng, thoáng mát, có độ co giãn tốt. Nếu mặc quần ngắn thì nên cao quá gối để tránh vướng víu. Bạn nên đi giày thể thao.

    Dụng cụ: Hãy chuẩn bị một bình nước của riêng mình để uống khi khát. Bạn không nên uống nước chung với những người khác để phòng tránh bệnh tật. Hãy mang thêm một chiếc khăn để lau mồ hôi nếu thấy cần thiết.

    Không cần phải quá căng thẳng đâu. Chỉ sau mấy buổi đầu, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn ngay.

    Phòng tập gym gần đây nhất

    Top 10 phòng gym gần đây nổi tiếng ở Hà Nội.

    Phòng tập gym hiện nay được mở ra khắp nơi để phục vụ nhu cầu ngày càng lớn của mọi người. Bạn cần tìm kiếm một phòng tập gym tốt nhất tp hay chỉ đơn giản là một phòng tập chất lượng gần đây để có thể có lựa chọn tập luyện phù hợp?

    Dưới đây là top những phòng tập được thiết kế đẹp, rộng rãi và hệ thống máy tập cực kỳ đa dạng:

    Hệ thống phòng gym California fitness yoga

    Đây là hệ thống phòng tập cao cấp với trang thiết bị hiện đại, dụng cụ tập đa dạng. Các phòng gym của hệ thống này được đầu tư lớn và đặt ở những vị trí gần các khu dân cư.

    Hệ thống phòng tập gym và yoga Elite fitness.

    Đây là chuỗi phòng tập hạng sang và được định vị là đối thủ của California. Trải nghiệm có được khá hài lòng vì các phòng tập sở hữu hệ thống máy tập chất lượng và đa dạng, không gian rộng rãi.

    Cả hai hệ thống hiện đại California Fitness Yoga và Elite Fitness đều có mặt và cung cấp dịch vụ ở cả Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh.

    Blue Gym.

    Chuỗi phòng tập này tương đối hiện đại, và thi thoảng còn khuyến mãi cho thành viên mới. Nếu hai hệ thống trên có mức chi phí vượt quá khả năng chi trả của bạn, bạn có thể thử với Blue gym, đặc biệt nếu bạn chưa từng tham gia ở đây.

    NShape fitness.

    Chuỗi phòng tập này hiện nay có 3 cơ sở, hơi khiêm tốn so với những chuỗi phòng gym ở trên. Tuy nhiên dịch vụ và trang thiết bị tập luyện ở đây cũng khá hiện đại.

    Landmark 72 fitness.

    Đây là phòng tập gym quận Cầu Giấy, ở phía trên lầu của tòa nhà Landmark, do đó những cư dân ở gần đó có thể thử ghé qua. Phòng tập khá rộng với máy móc hiện đại, nhiều dịch vụ, đủ để phục vụ nhu cầu của bạn.

    R&B fitness world.

    Phòng tập này có thiết bị khá tốt, đồng thời có những buổi tập theo nhóm. Hình thức tập luyện theo nhóm mặc dù hiệu quả giảm xuống so với tập 1:1, nhưng không khí cũng khá vui vẻ.

    4 phòng tập còn lại.

    Những cái tên còn lại trong danh sách top 10 này: bao gồm Xfitness, Jade Fitness, Star Fitness và Olympia.

    Lựa chọn giá rẻ, uy tín hay hệ thống phòng tập gym nổi tiếng?

    Ngoài những phòng gym nổi tiếng trên, còn có rất nhiều lựa chọn phòng tập khác ở ngay gần bạn. Mặc dù những phòng tập này sẽ không thể có điều kiện cơ sở vật chất, hệ thống máy móc tập luyện hiện đại chuẩn quốc tế & dịch vụ tốt như những phòng tập lớn, nhưng mức giá rẻ và chi phí tập luyện sẽ hợp lý và hoàn toàn đáp ứng nhu cầu tập gym của hầu hết tất cả mọi người.

    Hiệu quả tập luyện đôi khi không hoàn toàn quyết định bởi sự hiện đại của máy móc hay chất lượng phòng tập tốt hay dở, mà là do nỗ lực của chính bạn. Chỉ cần bạn có thể tìm một phòng tập phù hợp và có đủ lòng quyết tâm thay đổi hình thể của bản thân để trở nên khỏe mạnh và hấp dẫn, bạn chắc chắn sẽ thành công.

    Sở hữu một PT riêng để phục vụ cho việc luyện tập và có một chương trình luyện tập phù hợp, chế độ luyện tập chuyên sâu trong mỗi buổi tập sẽ giúp bạn đạt kết quả nhanh hơn gấp 5 tới 7 lần so với tự tập Gym. Sau khi tìm phòng tập gym gần đây uy tín nhất, hãy trải nghiệm phòng tập gym có chế độ tập luyện chuyên sâu với huấn luyện viên của HEY Fitness.

    NASM Certified Personal Trainer
    Nguyễn Hùng
    NASM CPT, HEY Fitness CEO, 7 năm kinh nghiệm trong việc giúp đỡ mọi người tập luyện, giảm cân và xây dựng hình thể.

    Địa điểm tập luyện

    Cụm phòng tập thuộc Sóc Sơn, Hà Nội

    HEY Fitness Training

    Chấp nhận thanh toán

    Thanh toán

    Chứng nhận & giấy phép

    HEY Fitness – Dịch vụ HLV cá nhân

    hello@hey.fitness

    Công ty TNHH Ánh Trăng Việt

    DKKD 0102733327 13/04/2022.

    162 Đường 2, Phủ Lỗ, Sóc Sơn, Hà Nội.

    Bản quyền © 2022 HEY Fitness.