Giảm cân với HLV trình độ quốc tế
đơn giản
GIẢM CÂN
Giảm cân với HLV riêng từ Học viện Y học & thể thao Hoa Kỳ
Giảm cân, cắt mỡ
Chương trình tập phù hợp thể chất và tình trạng bệnh lý. Giảm cân an toàn, không ép cân.
Dinh dưỡng lành mạnh
Tư vấn bữa ăn đủ dinh dưỡng & lành mạnh. Không nhịn ăn, không uống thuốc giảm cân.
Cơ thể dẻo dai
Săn chắc không thô cứng, cơ thể cực kỳ mềm dẻo, linh hoạt.
"5 năm gắn bó với các phòng tập giúp tôi có cơ hội chứng kiến nhiều người thành công trong việc cắt giảm cân nặng, trở nên khoẻ mạnh & trẻ đẹp hơn.
Cũng đã có nhiều người thất bại và bỏ cuộc vì không thể tìm thấy phương pháp tập luyện phù hợp…
Thật may mắn, với mô hình tập luyện tối ưu hiệu suất (OPT) tới từ NASM – Học viện y học & thể thao Hoa Kỳ, tôi khát khao được giúp đỡ mọi người lấy lại tuổi trẻ và sức sống."
Cân nặng giảm đi, thanh xuân trở lại!
Chương trình tập luyện
Tập luyện khoa học theo phương pháp quốc tế của NASM
60 phút/buổi với HLV riêng
Sáng 6Am/7Am, chiều 3Pm/4Pm/5Pm/6Pm/7PM
5 phút khởi động, 45 phút tập luyện, 5 phút giãn cơ Yoga, 5 phút giãn cơ sâu phục hồi.
Đồ uống dinh dưỡng
Nước uống dinh dưỡng
1 ly Protein thuỷ phân tái tạo mô sau tập, được bộ Y tế cấp phép và nhập khẩu chính ngạch từ Hoa Kỳ.
Không chi phí phát sinh
Miễn phí phòng tập
Miễn phí chi phí phòng tập trong suốt quá trình.
Khoa học và chuẩn mực
Giảm cân khoa học, không giảm cân cấp tốc, tập luyện dựa trên tình trạng sức khoẻ.
Đo chỉ số hàng tuần
Kiểm tra tỉ lệ mỡ, cơ, canxi để theo dõi kết quả tập luyện và điều chỉnh dinh dưỡng hàng tuần.
Tư vấn dinh dưỡng
Tư vấn xây dựng bữa ăn đủ dinh dưỡng, đảm bảo mục tiêu giảm mỡ và sinh hoạt lành mạnh.
Lợi ích sức khoẻ
Ảnh hưởng tích cực tới sức khoẻ đã được chứng minh dựa trên cơ sở khoa học
Giảm mỡ toàn thân
Giảm mỡ bụng, hông, đùi, bắp tay từng bước một cách toàn diện và khoa học.
Sức khoẻ lâu dài
Thay đổi vĩnh viễn lối sống của bạn để trở nên khoẻ mạnh trọn đời, ngăn ngừa bệnh lý mãn tính.
Tăng cường sinh lý
Vùng cơ đáy xương chậu khoẻ hơn giúp cải thiện đời sống sinh lý một cách đáng ngạc nhiên!
Đảo ngược lão hoá
Trẻ hơn so với tuổi nhờ ngăn chặn đà suy giảm testosterone, estrogen nội sinh và quá trình lão hoá tế bào.
Ngực cao, mông đầy
Ngực săn chắc và mông vun cao, vùng eo được thu hẹp từng bước giúp cơ thể đẹp hơn.
Tinh thần vui vẻ, lạc quan
Adrenaline sản sinh khi tập luyện giúp giảm stress và trầm cảm từ áp lực cuộc sống.
Cho cuộc đời của bạn thêm một cơ hội.
Hãy thay đổi!
- Chỉ khoa học, dinh dưỡng và tập luyện.
- Không dùng thuốc, không nhịn ăn.
- Không tư vấn mua hàng.
Tôn trọng quyền riêng tư:
Không sử dụng hình ảnh và thông tin tập luyện của bạn cho mục đích quảng bá khi chưa được phép.
Địa điểm tập luyện
Các phòng tập Đường 2, Phù Lỗ
HEY Fitness – Dịch vụ HLV cá nhân
hello@hey.fitness
Bản quyền hình ảnh và nội dung © 2021 Hey.fitness