Cách giảm cân và tập luyện cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp và PT gym, giúp bạn có hình thể đẹp, giảm mỡ thừa.
Ở các chung cư & trung tâm thương mại và khu dân cư đều có nhiều phòng tập gym. Nhưng đâu là những phòng tập gym gần đây nhất, chất lượng nhất và giá cả phù hợp với bạn? Hãy cùng khám phá những phòng gym nổi bật, chất lượng cao và hiện đại ở …
Phòng tập gym gần đây: Top 10 phòng tập gym chất lượng nhất Read More »
Có những người cho rằng gập bụng có thể giúp giảm mỡ ở bụng nhanh chóng. Vậy gập bụng có giảm mỡ bụng không? Nhiều người tin rằng khi gập bụng, cơ bắp ở vùng bụng sẽ hoạt động mạnh và tiêu hao mỡ, làm nhỏ bụng. Niềm tin này được truyền bá mỗi ngày …
Gập bụng có giảm mỡ bụng không? Cách tập giảm mỡ nhanh số 1 Read More »
Giảm 5kg ư? Chúng tôi chỉ bạn cách giảm cân tại nhà đơn giản chỉ với một số bước nhỏ. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu bằng cách tập thể dục, bổ sung nhiều rau xanh trong thực đơn. Hoặc uống nước tối thiểu 2l và ngủ đủ giấc, từ 7-8 tiếng mỗi ngày. …
Bạn tới phòng tập và được nhiều người giới thiệu là PT gym, đề nghị giúp đỡ bạn tập luyện. Vậy PT, hay còn gọi là huấn luyện viên Gym là gì? Giá thuê huấn luyện viên cá nhân để hỗ trợ tốt cho việc tập luyện của bạn là bao nhiêu? PT Gym là …
PT gym là gì? Giá thuê PT gym chuyên nghiệp tập gym Read More »
Có rất nhiều cách giảm cân tại nhà không dùng thuốc, nhưng không phải áp dụng cho tất cả mọi người đều mang lại hiệu quả cao. Một số người thích đi bơi lặn, còn một số người thích ghé phòng tập gym. Một số người tìm cách nhịn ăn, hoặc đôi khi lên mạng …