Nguyễn Hùng

NASM Certified Personal Trainer, HEY Fitness CEO. 7 năm kinh nghiệm trong việc giúp đỡ mọi người tập luyện & xây dựng hình thể.

Calisthenic là gì

Tập Calisthenic là gì: Định nghĩa, lợi ích và sự khác biệt.

Bạn đam mê tập luyện và muốn tìm hiểu xem tập calisthenic là gì? Bài viết sẽ cung cấp định nghĩa, lợi ích và sự khác biệt của tập calisthenics so với phương pháp tập gym, giúp bạn hiểu rõ hơn về hình thức tập luyện này. Calisthenic là gì? Định nghĩa calisthenics. Calisthenics là […]

Tập Calisthenic là gì: Định nghĩa, lợi ích và sự khác biệt. Xem thêm